Happy Occident: Reasons to Stay Alive
Occident
/ˈɒksɪd(ə)nt/
The part of the horizon where the sun last appears in the evening; that part of the earth towards the sunset; the west; – opposed to orient.
Matt Haig wrote this in his book 'Reasons to Stay Alive':
The world is increasingly designed to depress us. Happiness isn’t very good for the economy. If we were happy with what we had, why would we need more? How do they sell an anti-ageing moisturiser? They make us worry about ageing. How do they get people to vote for a political party? They make people worry about immigration. How do they get us to buy insurance? By making us worry about everything. How do they get us to have plastic surgery? By highlighting our physical flaws. How do they get us to buy a new smartphone? By making us feel like we are being left behind.
To be calm becomes a kind of revolutionary act. To be happy with your own non-upgraded existence. To be comfortable with our messy, human selves, would not be good for business.”
T told me when he let the meditations of Slow Meadow's music sink in, he slowly started to feel more at ease. It requires a change in life, and a change in tempo. It requires a settling down, a more sedate state of mind and a turning from the old ways; repenting from the poison and instead choosing to sip from this fresh water.
It is like a waking dream of ideas strung together in a nonlinear fashion.
I need a 'detox'.
To melt the anxieties of life away, and thank life for that! These are uncertain times, so it’s even more important to show love to oneself and to others.
Be kind.
Accepting your thoughts, all of them, even the bad ones. Accept thoughts, but don’t become them. Understand, for instance, that having a sad thought, even having a continual succession of sad thoughts, is not the same as being a sad person.
We all carry darkness, no matter how much we would like to avoid admitting it.
We need to admit to ourselves that we are not so virtuous, moral and good human beings as we would like to think.
But if we can’t get rid of our negativity, then we could channel it into art. Wherever we are, at any moment, try and find something beautiful. A face, a line out of a poem, light through your window, film monologues, a lighthouse, first snow, autumn breeze.
What a paradox.
The things we don’t need to live—books, art, love, cinema, travel, small moments and so on— are the things we need to live.
They were, in and of themselves, reasons to stay alive.
Occident
/ˈɒksɪd(ə)nt/
Phần đường chân trời nơi mặt trời xuất hiện lần cuối trong ngày; phía hoàng hôn; phía tây;
Matt Haig đã viết điều này trong cuốn sách 'Lý do để tiếp tục sống':
"Thế giới được thiết kế để khiến chúng ta ngày càng khổ não. Vì hạnh phúc không tốt cho nền kinh tế. Khi người ta hài lòng với những gì mình có, thì họ còn cần mua sắm quên đời làm gì nữa? Làm thế nào để bán kem dưỡng ẩm chống lão hóa? Họ khiến ta lo mình quá già. Làm thế nào để kêu gọi bỏ phiếu cho một đảng phái chính trị? Họ khiến người ta lo về vấn đề nhập cư. Làm thế nào để bán bảo hiểm đắt hàng? Bằng cách làm ta lo lắng về tất cả mọi thứ. Làm thế nào khiến ta đi phẫu thuật thẩm mỹ? Bằng cách đào sâu vào những khiếm khuyết hình thức. Làm thế nào khiến ta thi nhau mua điện thoại mới? Bằng cách làm cho ta cảm thấy mình đang bị bỏ lại phía sau.
Lúc này sự tự tại trở thành cả một cuộc cách mạng. Để hạnh phúc với bản thân mà không cần nâng cấp. Khi số đông hạnh phúc với chính mình, lợi ích kinh tế của một số nhỏ khác sẽ bị thiệt hại..."
T nói với tôi khi anh lắng nghe những suy tư âm nhạc của Slow Meadow, anh bắt đầu cảm thấy bình tĩnh hơn. Nó đòi hỏi sự thay đổi trong cuộc sống, sự thay đổi trong nhịp độ. Nó đòi hỏi một sự ổn định, một trạng thái tinh thần dịu nhẹ, một sự thách thức các giá trị cũ; quay đầu từ chất độc và thay vào đó chọn nhấm nháp từ nguồn nước ngọt lành.
Nó giống như một giấc mơ thức giấc về những ý tưởng, xâu chuỗi lại với nhau phi tuyến tính.
Tôi cần 'thải độc' tâm hồn.
Để làm tan đi những lo âu cuộc sống, và cảm ơn đời vì điều đó!
Đây là một thời điểm khó khăn, vì vậy, việc thể hiện tình yêu với bản thân và những người xung quanh càng trở nên quan trọng hơn.
Hãy tử tế.
Chấp nhận những suy nghĩ của mình, tất cả chúng, ngay cả những suy nghĩ tiêu cực. Chấp nhận những suy nghĩ đó, nhưng đừng trở thành chúng. Ví dụ, hãy hiểu rằng có một lúc buồn, thậm chí liên tục có nhiều lúc buồn, không có nghĩa ta là người buồn thảm.
Ai cũng mang trong mình bóng tối, bất kể chúng ta muốn tránh thừa nhận nó đến mức nào.
Ta cần thú nhận với bản thân rằng mình không phải là những con người cao thượng, đạo đức và tốt như bản thân vẫn nghĩ.
Nhưng nếu chúng ta không thể loại bỏ mọi suy nghĩ tiêu cực, ta có thể hướng nó vào nghệ thuật. Dù đang ở đâu, vào bất cứ thời điểm nào, hãy cố gắng tìm kiếm những điều đẹp đẽ. Một khuôn mặt, một dòng thơ, ánh nắng qua khung cửa sổ, độc thoại trong phim, ngọn hải đăng, tuyết đầu mùa, gió mùa thu...
Thật nghịch lý.
Những thứ chúng ta không cần để sống — sách, nghệ thuật, tình yêu, điện ảnh, du lịch, tiểu tiết cuộc sống v.v. — lại là những thứ chúng ta cần để sống.
Chúng là thứ giúp chúng ta sống tiếp.
PHOTO EDITING PRESETS FOR LIGHTROOM / PRESETS CHỈNH ẢNH:
BUYING PRINTS / MUA ẢNH IN MÌNH CHỤP:
https://www.her86m2.com/print-shop
STAY CONNECTED / KẾT NỐI VỚI MÌNH:
Website: https://www.her86m2.com
Instagram: https://www.instagram.com/thuydao__/
I license a lot of music for my videos here - Sign up using the link below to get 2 extra months free :)
Recipe for the Ice-blended Vietnamese Coconut Coffee with Caramel Jello by Esheep Kitchen / Công thức món cà phê cốt dừa thạch caramel:
https://www.youtube.com/watch?v=nvwBIKA_xpw
